NOTA: Antes considere los pasos:
Elegir el video formato .mp4 que pese menos de 4 MB
Debe durar a lo mas 30 segundos o menos

PASOS:
Click en boton subir video
Luego en "Modificar tamaño de pantalla" poner 320 x 200
Luego click en Convertir archivo
Esperar a que convierta y listo
Ya puede buscar el video en carpeta de descargas.
Ir a este enlace

Si tiene dudas con este proceso consulte aqui.
Videos Youtube:

Para subir videos en su cuenta de Youtube copie el codigo iframe (como aparece en la imagen) de su video e insertelo en la seccion Videoyoutube:


Si tiene alguna otra pregunta consulte aqui.